Pré-treino: quem pode usar, como tomar e cuidados; veja lista dos 5 melhores
(Foto: Reprodução/Freepik) O consumo de suplementos pré-treino tem ganhado espaço entre as pessoas que praticam atividades físicas diariamente. Prometendo mais energia, foco e desempenho, esses produtos estão cada vez mais presentes nas academias e nas rotinas de quem busca melhores resultados nos treinos. No entanto, o uso indiscriminado da substância… Continue lendo