O Dia Nacional do Luto, celebrado em 19 de junho, é um convite à reflexão. Em meio à rotina agitada e ao desejo constante de felicidade, muitas vezes deixamos de lado uma das únicas certezas da vida: a finitude. E quando nos damos conta que ela existe, como lidar com o luto da melhor maneira?
Falar sobre isso pode ser desconfortável, mas é, acima de tudo, necessário. Afinal, quando uma vida se encerra, muitas outras precisam continuar. Ninguém está realmente preparado para lidar com a perda de alguém que ama, mas é possível passar por esse momento com mais consciência, amparo e afeto.
Neste artigo, propomos uma pausa para refletir sobre como enfrentar o luto de forma mais leve e humana. Não com respostas prontas, mas com empatia e o desejo de ajudar você a cuidar da vida mesmo quando ela se transforma. Acompanhe como lidar melhor com esse sentimento a seguir.
Luto é amor em transformação
Lidar com o luto não é apenas enfrentar a ausência de alguém. É aprender a seguir em frente com tudo o que essa pessoa deixou: memórias, ensinamentos, vínculos.
Outro ponto importante que pode ser ressignificado é que o luto não é fraqueza, é um processo profundo de amor e de reconstrução. Cada um sente à sua maneira, mas existe algo em comum: o desejo de manter viva a história de quem partiu.
Segundo uma pesquisa realizada pelo Sincep/Studio Ideias e divulgada pela BBC Brasil, 68% dos brasileiros afirmam que não se sentem prontos para lidar com a morte. Esse dado evidencia o quanto o tema ainda é um tabu no país. Muitas pessoas evitam o assunto por medo, insegurança ou até superstição. Mas esse silêncio pode deixar um peso maior para quem fica.
Optar pelo silêncio dificulta o recomeço
Ainda segundo o levantamento, mais da metade das pessoas, 54% para sermos exatos, nunca conversaram com suas famílias sobre o que gostariam que fosse feito após sua partida. Testamento, inventário, despedidas, vontades, enfim, tudo isso costuma ser deixado para depois, até que se torne urgente e, muitas vezes, doloroso de lidar.
Quando perdemos alguém próximo, enfrentamos uma avalanche de emoções.
Mas, além disso, também somos forçados a tomar decisões práticas: são de 60 a 90 decisões nos primeiros dias de luto, desde a documentação até questões financeiras. Em um momento de vulnerabilidade, ter apoio de pessoas mais próximas faz toda a diferença.
O impacto da perda para quem fica
É comum que a quantidade de questões a serem resolvidas seja profundo para quem fica. De acordo com o IBDFAM (Instituto Brasileiro de Direito de Família), o processo de inventário no Brasil pode levar de 2 a 5 anos para ser concluído.
E mais da metade das famílias enfrenta conflitos nesse caminho.
Agora imagine se, além da dor da perda, as pessoas que você ama ainda tivessem que lidar com incertezas financeiras ou disputas familiares?
Por isso, o planejamento é tão importante. Falar sobre a morte não apressa o fim. Pelo contrário: abrir esse espaço de diálogo permite que a vida continue com mais segurança e amparo para quem permanece.
Planejar o futuro também é um gesto de cuidado
Não dá para prever o futuro. Mas dá para planejar. Quando você estrutura decisões importantes agora, protege quem mais ama lá na frente.
É por isso que ferramentas financeiras como oSeguro de Vida existem: para garantir apoio emocional, financeiro e prático no momento mais difícil. Um seguro não apaga a dor, mas evita que ela venha acompanhada de desamparo.
Na Icatu Seguros, acreditamos que falar sobre proteção é falar sobre afeto. Queremos ajudar você a transformar esse tabu em consciência e empatia. Seja por meio da escolha de coberturas, da organização de documentos ou simplesmente de uma conversa com quem importa.
Qual legado você quer deixar para quem ama?
No Dia Nacional do Luto, reflita: como você quer ser lembrado? Como deseja proteger quem mais ama?
Não se trata apenas de pensar no fim, mas de valorizar o agora. Planejar o futuro é também uma forma de viver com mais leveza no presente. Isso porque o luto pode doer menos quando ele encontra apoio, acolhimento e um gesto de amor transformado em cuidado. Quer entender e conhecer melhor a Icatu Seguros, conheça a nossa página oficial.
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